誕生日プレゼントも兼ねてるそうです。
上の段に座り下の段にはスネを置きます。
腰が伸び背筋が鍛えられてる~感じがしてます。
角度を下げると座る部分が少しづつフラットになっていきます。
全然違和感なく逆にスッと伸びて気持ちいいです。
ありがとうございました。
本日のアナログブログです。
安心して気持ちよく過ごせる場所があるからこそ
ちょっとした冒険・チャレンジに
飛び立つことができるんですね。
そういえば、家の中にも自分の
定位置ってありますもんね。
本日もアナログブログを
見ていただき感謝しております。
今日も一日ワクワク過ごしましょう。
■椎間板ヘルニア などの腰痛で、
・自分で治したい方
・根本的に治したい方
・再発を予防したい方
(痛みを繰り返している方)など
六整骨院では
この様な方々にも「マッケンジー法」をおすすめしております。
■H25、8月現在、京都府下の医療機関で「国際マッケンジー協会認定資格」を
取得しているのは六整骨院のみです。
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