あまり知られていない「マッケンジー法」に対して、
「六整骨院ブログ」にて
私なりに分かりやすく簡単に説明し、
少しでも多くの方々に
「マッケンジー法」を知っていただけるきっかけとなればと考えております。
不定期に更新させていただきますので、
「マッケンジー法」に興味のある方は覗いてください
「マッケンジー法」と聞いて、
TVや雑誌などで“
あぁ知ってる、腰反る体操ね ”
と思う方いらっしゃるかもしれませんが、
「マッケンジー法」は、
腰を反るエクササイズだけではなく、
他のエクササイズもたくさん存在します。
例えば上の写真のように
腰に対して側方からの負荷を加えたり、
上の写真のように
腰に対して曲げる負荷を加えたり、
我々が症状を「マッケンジー法」で分類し、
常に患者さんと確認しながら
オーダーメイドのエクササイズを処方するのです。
ということで、
「マッケンジー法」＝ 腰を反る体操ではないのです。
次回は、
「マッケンジー法って腰だけ診てくれるの？」
の疑問に対して説明させていただきます。
