vol.1044 「100㌔マラソン自己ベストに挑戦」

陸上歴20年以上のアスリートが
六整骨院の「アスリートブログ」を見て来院されました。

同じ痛みを繰り返してる膝を
「マッケンジー法」で評価させていただきました。

症状としては
　・全力で走れない
　・踏み込んだ時
　・階段を下りる時
　・屈伸動作
　・30分を越すランニング

等々で膝に痛みを感じると。

「マッケンジー法」の問診で特に危険な情報もないので、
理学検査で評価しました。

※動画画面が横で見にくくて申し訳ございません。

上の動画は評価前 ( ビフォー ) の片足屈伸で、
右側は痛みが伴って不安定感があります。

上の動画は評価後 ( アフター ) の片足屈伸では
右膝に痛みを感じることなく動きにスムーズさが出てきました。

今回お教えしたことを積極的にご自身で行っていただくことで
早期に膝の痛みが改善すると予測されます。

Nさんはこれまで右膝の痛みを何度も繰り返されていますが、
「マッケンジー法」では今後同じ痛みを繰り返さない

” 再発予防 ”もご自身でできるシステムになっているのです。
多くの方々に「マッケンジー法」を知っていただけるようにと

今回快くご協力いただきました。
Nさんありがとうございます。

この後、
　・制限のある「横隔膜」と
　・過去の「足首捻挫」の治療をして初日終了となりました。

3週間後には100㌔マラソンに参加されるようで、
それまでに身体の制限を取り
ベストな状態で出場していただければと考えております。

Nさんお待ちしておりますよ。
次回は「交通事故後の足の痛み」をご紹介します。

●注射・マッサージ・電気治療・湿布などで症状が改善されない

・腰の痛みや

・首の痛みだけでなく、

 

”股関節の痛み”や、

”膝の痛み”でお悩みの方々へ

 

「六整骨院」では、

”自分で痛みをコントロールできる”( 自分で痛みを治す )
「マッケンジー法」をおすすめしております。

「マッケンジー法」独自の問診と理学検査によって、
・どこが？原因で股関節や膝に痛みがあるのか、
 → 痛みの犯人を見つけて、

・どうすれば改善するのか
 → お願いした姿勢、エクササイズなどを積極的に行っていただき、

・今後この痛みをくり返さないためにはどうすればいいのか
 → 再発予防も自分でできる！

「マッケンジー法」はマッサージ・電気・湿布などの対処療法ではなく、
患者さんご自身で痛みの原因に対してアプローチするので、
安全、安心な根本的な改善を目指す療法なのです。

その痛みをご自身で治してみませんか？
そのお手伝いを「六整骨院」はさせていただきます。

☆六整骨院診療のご案内

■六整骨院は京都の医療機関で初めて「国際マッケンジー協会認定資格」を習得しております。

■Ｈ27、9月現在、京都府下の医療機関で「国際マッケンジー協会認定資格」( Cred MDT )を

　取得しているのは「六整骨院」のみです。

■ご予約、ご相談は

（075）841-6666　まで

六整骨院facebook

 

vol.1043 「六整骨院、9月2日アナログブログ」

昨日の夕方はすごい雨でしたね。
治療所の方はあまり雷も鳴ってなかったんですが
家の方は結構ゴロゴロ鳴ってたそうで
Chacoがまたソワソワ、うろうろしてたそうです。
迎えに行って、家に帰ったらそく爆睡でした。

 

今日は久々にお日さんがでましたが明日はどうですかね？

朝、Chacoとドッグランは休みだけど散歩行けるかなぁ～。

 

本日のアナログブログです。

何をやってもうまくいかないと

今日もまたムダに一日を過ごしてしまったと

がっかりした気分になってしまいます。

でも心配いりません、何をやっても意味があるのです。

効果が見えないだけで効果がないわけではないのです。

毎日、毎日成功に向っているのです。

 

本日もアナログブログを見ていただき感謝しております。

今日も一日ワクワク過ごしましょう。

 

●注射・マッサージ・電気治療・湿布などで症状が改善されない

”股関節の痛み”や、

”膝の痛み”でお悩みの方々へ

 

「六整骨院」では、

”自分で痛みをコントロールできる”( 自分で痛みを治す )
「マッケンジー法」をおすすめしております。

「マッケンジー法」独自の問診と理学検査によって、
・どこが？原因で股関節や膝に痛みがあるのか、
 → 痛みの犯人を見つけて、

・どうすれば改善するのか
 → 処方したエクササイズなどを行っていただき、

・今後この痛みをくり返さないためにはどうすればいいのか
 → 再発予防も自分でできる！

「マッケンジー法」はマッサージ・電気・湿布などの対処療法ではなく、
患者さんご自身で痛みの原因に対してアプローチするので、
安全、安心な根本的な改善を目指す療法なのです。

その痛みをご自身で治してみませんか？
そのお手伝いを「六整骨院」はさせていただきます。

☆六整骨院診療のご案内

■六整骨院は京都の医療機関で初めて「国際マッケンジー協会認定資格」を習得しております。

■Ｈ27、9月現在、京都府下の医療機関で「国際マッケンジー協会認定資格」( Cred MDT )を

　取得しているのは「六整骨院」のみです。

■ご予約、ご相談は
 

（075）841-6666　まで

六整骨院facebook

vol.1042 「野球選手」

・野球選手や、

・スポーツを愛する方々へ

 

スポーツには必要不可欠な

・持久力

・瞬発力

・関節可動域　等々を向上させ、

 

貴方の

ベストパフォーマンスを発揮しませんか？。

 

それにはまず身体の制限を取ることが

非常に重要なんです。

 

その中でも

本日は「 横隔膜 」について軽く説明します。

 

スポーツ大好きな皆さん、

皆さんは「 横隔膜 」について

どれぐらいご存知ですか？。

 

「 横隔膜 」は

身体の中で非常に重要な役割をしています。

 

その重要な役割とは、

呼吸や循環に大きく関与しています。

 

ということは、

この「 横隔膜 」が上手く機能しないと、

当然「 肺 」にも制限が出てくることになります。

 

多くの方々が

大事なこの「 横隔膜 」に制限を持ったまま、

そのことを知らずに過ごされております。

 

制限のある「 横隔膜 」を解放すれば、

その場で、” 風船をパンパン ”にしたように膨らみを取り戻し、

 

その場で多くの酸素を体内に吸収し、

身体中の組織に酸素を供給し始めます。

 

結果、

肺活量を劇的にアップさせることで、

 

疲れにくい身体を

手に入れることはもちろん、

 

スポーツでベストパフォーマンスを

出すためのファーストステップでもあるのです。

 

この他にも

「 横隔膜 」を解放することによって

身体に良い変化はたくさんあります。

 

因みに

多くの「 腰痛 」でお困りの方々は

この「 横隔膜 」に制限をもっている人が多いってこと

ご存知でしたか？。

 

野球選手、野球を愛する方々、

「 横隔膜 」を解放して

これまでとの身体の違いを体感してみませんか？。

 

ご予約は

(075)841-6666まで

 

ご予約の際には必ず

「 アスリートブログ見ました 」とお伝えください。

vol.1041 「Chaco動画：ドッグランへ行こう」

大好きなドッグランではしゃいでおります。
いつも隣のグラウンドが気になりますよね。

いつも一人で興奮して
一人で無意味に走っております。

でも楽しそう。

vol.1040 「マッケンジー法：腰痛」

 



「昨年の6月にぎっくり腰になってから、

腰痛がクセになってきている」と他府県からお越しいただきました。

 

これまで他の医療機関を受診され、

治療してもらった時は痛みが減るが

すぐに元の痛みに戻ってしまうので

「根本的にこの痛みを改善したい」ということで、

マッケンジー法を希望され来られました。

 

腰の症状として

　・常に張ってる感じ

　・起床時

　・動き始め

　・階段の上り下り

　・長い時間座ってると

　等々で腰に痛みを感じると。

 

問診情報で特に危険な情報もなく

理学検査で評価しました。

 

何度かエクササイズを行っていただき、

「マッケンジー法」独自の良い反応が出たので

 

今回お教えしたことを

積極的に行っていただくことで

 

おそらく早期に改善される可能性が高いと

お伝えし初日の評価を終えました。

 

1ヵ月後の2回目の受診時には

「腰に痛みが無くなりましたので

再発予防のエクササイズを教えてください」と、

 

予測通りに

腰が良い状態で来院されました。

 

今回再発予防の新たなステージに入られ、

今後腰に痛みを感じることがない丈夫な腰を作っていかれることでしょう。

 

終わりに姿勢の重要性をもう一度ご説明し

腰痛の評価を卒業されました。

 

Sさんありがとうございます。

これまで悩まされ続けてきた腰痛をご自身で解決できることを体感され

痛みに対する怖さが少しずつ無くなってくると思います。

 

もっとたくさんの方々に

「マッケンジー法」を知っていただけるように私も頑張ります。

 

次回は「100㌔マラソンで自己ベストに挑戦するアスリート」の症例をご紹介します。

 

●注射・マッサージ・電気治療・湿布などで症状が改善されない

・腰の痛みや

・首の痛みだけでなく、

 

”股関節の痛み”や、

”膝の痛み”でお悩みの方々へ

 

「六整骨院」では、

”自分で痛みをコントロールできる”( 自分で痛みを治す )
「マッケンジー法」をおすすめしております。

「マッケンジー法」独自の問診と理学検査によって、
・どこが？原因で股関節や膝に痛みがあるのか、
 → 痛みの犯人を見つけて、

・どうすれば改善するのか
 → お願いした姿勢、エクササイズなどを積極的に行っていただき、

・今後この痛みをくり返さないためにはどうすればいいのか
 → 再発予防も自分でできる！

「マッケンジー法」はマッサージ・電気・湿布などの対処療法ではなく、
患者さんご自身で痛みの原因に対してアプローチするので、
安全、安心な根本的な改善を目指す療法なのです。

その痛みをご自身で治してみませんか？
そのお手伝いを「六整骨院」はさせていただきます。

☆六整骨院診療のご案内

■六整骨院は京都の医療機関で初めて「国際マッケンジー協会認定資格」を習得しております。

■Ｈ27、8月現在、京都府下の医療機関で「国際マッケンジー協会認定資格」( Cred MDT )を

　取得しているのは「六整骨院」のみです。

■ご予約、ご相談は

（075）841-6666　まで

六整骨院facebook

vol.1039 「六整骨院、9月1日アナログブログ」

昨日も女子バレー勝ちましたね～。
晩ご飯中だったんですが持ってたお茶碗を
思わず置いて手を叩いてました。

今日はセルビア、ロシアにも勝ってるので強敵ですが
がんばってほしいです。

今朝はなぜか朝散歩に行きたがらなかったChaco。
食欲はあったのでただの気まぐれですかね？

 

本日のアナログブログです。

ルーティンの多くは地味なことで

すぐに結果につながることでもありませんが

コツコツと基礎を大切にしていくから

大きな結果が生まれるんです。

 

本日もアナログブログを見ていただき感謝しております。

今日も一日ワクワク過ごしましょう。

 

●注射・マッサージ・電気治療・湿布などで症状が改善されない

”股関節の痛み”や、

”膝の痛み”でお悩みの方々へ

 

「六整骨院」では、

”自分で痛みをコントロールできる”( 自分で痛みを治す )
「マッケンジー法」をおすすめしております。

「マッケンジー法」独自の問診と理学検査によって、
・どこが？原因で股関節や膝に痛みがあるのか、
 → 痛みの犯人を見つけて、

・どうすれば改善するのか
 → 処方したエクササイズなどを行っていただき、

・今後この痛みをくり返さないためにはどうすればいいのか
 → 再発予防も自分でできる！

「マッケンジー法」はマッサージ・電気・湿布などの対処療法ではなく、
患者さんご自身で痛みの原因に対してアプローチするので、
安全、安心な根本的な改善を目指す療法なのです。

その痛みをご自身で治してみませんか？
そのお手伝いを「六整骨院」はさせていただきます。

☆六整骨院診療のご案内

■六整骨院は京都の医療機関で初めて「国際マッケンジー協会認定資格」を習得しております。

■Ｈ27、9月現在、京都府下の医療機関で「国際マッケンジー協会認定資格」( Cred MDT )を

　取得しているのは「六整骨院」のみです。

■ご予約、ご相談は
 

（075）841-6666　まで

六整骨院facebook

vol.1038 「サッカー選手」

・サッカー選手や、

・スポーツを愛する方々へ

 

スポーツには必要不可欠な

・持久力

・瞬発力

・体幹

・関節可動域　等々を向上させ、

 

貴方の

ベストパフォーマンスを発揮しませんか？。

 

それにはまず身体の制限を取ることが

非常に重要なんです。 

 多くの方が、

「 股関節、骨盤内 」に

筋肉や内臓の癒着があります。

皆さんは

「 股関節、骨盤内 」に癒着があると

身体にどういった影響があるのかご存知ですか？。

 

結論から言うと、

身体の全てに影響を及ぼす可能性があるということです。

 

常にベストパフォーマンスを要求されている

スポーツマンにとってこの「 股関節、骨盤 」を

 

解放 ( 自由に ) することは非常に重要なのです。

 

 これまで多くの患者さんから

・「足が軽く感じ、動きやすい」

・「軸足に体重が乗ってきた」

・「股関節に柔軟性が出てきた」 等々

 

大変喜んでいただいております。

 

サッカー選手、サッカーを愛する方々、

「 股関節、骨盤 」を自由にして

可動域、軽さ、動きやすさを感じてみませんか？。

  

是非とも

 身体の変化を体感してください。

 

ご予約は

(075)841-6666まで

 

ご予約の際には必ず

「 アスリートブログ見ました 」とお伝えください。