vol.969 「野球選手」

・野球選手や、

・スポーツを愛する方々に向けて

新たなアナログブログを立ち上げます。

 

スポーツには必要不可欠な

・持久力

・瞬発力

・体幹

・関節可動域　等々を向上させ、

 

貴方の

ベストパフォーマンスを発揮しませんか？。

 

それにはまず身体の制限を取ることが

非常に重要なんです。

 

多くの方が、

「 足の関節 」に問題があります。

多くのスポーツマンが

ご自身の「 足の関節 」の制限を知らずに

頑張ってパフォーマンスをあげようと努力されています。

 

しかし、それは

この身体の基礎を整えてからの話です。
 

この「 足の関節 」の制限を取ると

貴方の身体は劇的に変化します。

 

皆さんは

「 足の関節 」に歪みがあると

身体にどういった影響があるのかご存知ですか？。

 

結論から言うと、

身体の全てに影響を及ぼす可能性があるということです。

常にベストパフォーマンスを要求されている

スポーツマンにとってこの「 足の関節 」を

解放 ( 自由に ) することは非常に重要なのです。

 

野球選手にとって

「 足の関節 」は非常に大事になってきます。

「 足の関節 」の歪みを取って、

・瞬発力

・軸足に体重を乗せる

・足のバネ感

・足の軽さ

・怪我の予防 等々

野球選手、野球を愛する方々、

「 足の関節 」を解放して

これまでとの身体の違いを体感してみませんか？。

 

ご予約は

(075)841-6666まで

 

ご予約の際には必ず

「 アスリートブログ見ました 」とお伝えください。

vol.968 「六整骨院、8月3日アナログブログ」

ひまわりは今こんな感じで伸びてます。

なんか細い気がしますが・・・
肥料とかまかないといけないのでしょうかね？
水は撒いてもこうも暑いとすぐ乾きますね。

土曜日18時までドッグランがあいてるので17時前から
行ったんですがまだ暑かったです・・・貸切でした。

着いたときからChacoはこうなってました。

帰る前にはしっかり、クールダウン。

 

本日のアナログブログです。

自分でやると決めたことが出来なければ

ブレブレの人生になってしまいます。

人からどう思われるか以上に

自分が自分のことをどう思うかが大事です。

自分で自分を信頼できるよう

自分で決めたことはやり抜きましょう。

 

本日もアナログブログを見ていただき感謝しております。

今日も一日ワクワク過ごしましょう。

 

●注射・マッサージ・電気治療・湿布などで症状が改善されない

”股関節の痛み”や、

”膝の痛み”でお悩みの方々へ

 

「六整骨院」では、

”自分で痛みをコントロールできる”( 自分で痛みを治す )
「マッケンジー法」をおすすめしております。

「マッケンジー法」独自の問診と理学検査によって、
・どこが？原因で股関節や膝に痛みがあるのか、
 → 痛みの犯人を見つけて、

・どうすれば改善するのか
 → 処方したエクササイズなどを行っていただき、

・今後この痛みをくり返さないためにはどうすればいいのか
 → 再発予防も自分でできる！

「マッケンジー法」はマッサージ・電気・湿布などの対処療法ではなく、
患者さんご自身で痛みの原因に対してアプローチするので、
安全、安心な根本的な改善を目指す療法なのです。

その痛みをご自身で治してみませんか？
そのお手伝いを「六整骨院」はさせていただきます。

☆六整骨院診療のご案内

■六整骨院は京都の医療機関で初めて「国際マッケンジー協会認定資格」を習得しております。

■Ｈ27、8月現在、京都府下の医療機関で「国際マッケンジー協会認定資格」( Cred MDT )を

　取得しているのは「六整骨院」のみです。

■ご予約、ご相談は

（075）841-6666　まで

六整骨院facebook

vol.967 「野球選手」

・野球選手や、

・スポーツを愛する方々に向けて

新たなアナログブログを立ち上げます。

 

スポーツには必要不可欠な

・持久力

・瞬発力

・関節可動域　等々を向上させ、

 

貴方の

ベストパフォーマンスを発揮しませんか？。

 

それにはまず身体の制限を取ることが

非常に重要なんです。

 

その中でも

本日は「 横隔膜 」について軽く説明します。

 

スポーツ大好きな皆さん、

皆さんは「 横隔膜 」について

どれぐらいご存知ですか？。

 

「 横隔膜 」は

身体の中で非常に重要な役割をしています。

 

その重要な役割とは、

呼吸や循環に大きく関与しています。

 

ということは、

この「 横隔膜 」が上手く機能しないと、

当然「 肺 」にも制限が出てくることになります。

 

多くの方々が

大事なこの「 横隔膜 」に制限を持ったまま、

そのことを知らずに過ごされております。

 

制限のある「 横隔膜 」を解放すれば、

その場で、” 風船をパンパン ”にしたように膨らみを取り戻し、

 

その場で多くの酸素を体内に吸収し、

身体中の組織に酸素を供給し始めます。

 

結果、

肺活量を劇的にアップさせることで、

 

疲れにくい身体を

手に入れることはもちろん、

 

スポーツでベストパフォーマンスを

出すためのファーストステップでもあるのです。

 

この他にも

「 横隔膜 」を解放することによって

身体に良い変化はたくさんあります。

 

因みに

多くの「 腰痛 」でお困りの方々は

この「 横隔膜 」に制限をもっている人が多いってこと

ご存知でしたか？。

 

野球選手、野球を愛する方々、

「 横隔膜 」を解放して

これまでとの身体の違いを体感してみませんか？。

 

ご予約は

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ご予約の際には必ず

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vol.966 「マッケンジー法：膝手術後の痛み」

ある患者さんの症状を
マッケンジー法で評価してる際に、

「先生、膝を手術した後の痛みって診てもらえますか？」
と質問をいただきました。

答えはもちろん「評価します！」と。
後日、その方のご家族の方が膝の痛みで来院されました。

写真では分かりずらいですが、

6年前に膝外側の半月板の手術をされています。

 

症状としては

手術した頃の6 - 7割の痛みで

 

2ヵ月前から

・屈伸時 ( 特に上りで )

・階段昇降時 ( 特に上りで )

・右足を軸にして時計回りに動かした時

・正座時

 

等々で、右膝外側に痛みを感じると。

 

「マッケンジー法」は症状が手術後でも、

痛みが酷くて立てなくても評価をします。

 

それは「マッケンジー法」の評価 = 治る！ということではありません。

 

症状をまずは問診を取り、危険な情報がなければ

次に理学検査に入っていきます。

 

もし問診によって危険な情報があれば

それ以上私が症状を診ることはありません。

 

一刻も早く

適切な医療機関に行っていただきます。

これも「マッケンジー法」の評価です。

 

ですからどんな症状でも

「マッケンジー法」によって” 評価 ”をすることは可能なのです。

 

症例から反れてしまいましたが、

この方の場合、問診の中では全く危険な情報もなく、

理学検査の中でも先程よりも膝の痛みが改善されていました。

 

初日終了時に

エクササイズなどいくつかお教えし、

 

2回目の来院時には

「痛みは減ってるけども膝を捩った時の痛みは同じ」と教えていただきました。

 

処方したエクササイズに少しアレンジを加えて

何セットか行っていただきました。

 

その後

右膝を捩る負荷を加えてもらったところ

「痛みないですね」と良い反応が出てきました。

 

今回アレンジを加えたエクササイズを処方し、

3回目の来院時には「右膝に痛みを全く感じない」と喜んでいただき

卒業となりました。

 

手術後の痛み = また手術か・・・

と考えることはありません。

 

今回の症例のように

保存療法で改善する可能性もあります。

 

それも自分自身で！。

「マッケンジー法」はそのお手伝いをさせていただきます。

 

今回の症例も
非常に良い経験をさせていただきました。
Yさんありがとうございました。

●注射・マッサージ・電気治療・湿布などで症状が改善されない

・腰の痛みや

・首の痛みだけでなく、

 

”股関節の痛み”や、

”膝の痛み”でお悩みの方々へ

 

「六整骨院」では、

”自分で痛みをコントロールできる”( 自分で痛みを治す )
「マッケンジー法」をおすすめしております。

「マッケンジー法」独自の問診と理学検査によって、
・どこが？原因で股関節や膝に痛みがあるのか、
 → 痛みの犯人を見つけて、

・どうすれば改善するのか
 → お願いした姿勢、エクササイズなどを積極的に行っていただき、

・今後この痛みをくり返さないためにはどうすればいいのか
 → 再発予防も自分でできる！

「マッケンジー法」はマッサージ・電気・湿布などの対処療法ではなく、
患者さんご自身で痛みの原因に対してアプローチするので、
安全、安心な根本的な改善を目指す療法なのです。

その痛みをご自身で治してみませんか？
そのお手伝いを「六整骨院」はさせていただきます。

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vol.965 「マッケンジー法：顎の違和感」

普段診せていただいている患者さんが

「口が開けにくいんだけどドコに行けばいいの？」と
聞かれました。

過去に2度、顎関節の症状を
「マッケンジー法」で評価したことがあり、
どちらも早期に改善されていたこともあって、

「一度診せていただきますか」ということで
後日来ていただきました。

症状としては片側のみで、

・右側の口が開けにくい

・開口時に右側が” ガクッ ”となる

 

昨年から

主に食事をしている時に感じると。

ゆっくり口を開けておらうと、

下の顎が横にズレて

その時に” ガクッ ”とした感覚があります。

 

マッケンジー法で評価した結果、

危険な情報もないので

エクササイズを行っていただきました。

 

エクササイズ後に口を開けてもらうと、

先程よりも横のズレが小さく

” ガクッ ”とした感覚も小さくなっています。

 

今回やったエクササイズをホームエクササイズとして、

次回来院時までは理由があって限定した数の中で行っていただきました。

 

3回目に診せていただいた時には

口を開ける時の” ガクッ ”も改善され、

食事の際も違和感を感じることがないと喜んでいただきました。

 

でもまだゆっくりと口を開ける時に

僅かに下顎が横に動きますが、

 

これまでの流れで改善方向のレールに乗ったと推移し、

エクササイズは次回来られる時まで続けてもらうことにしました。

 

おそらく次回来院時で

顎の症状は卒業だと考えております。

 

今回の「顎関節」は稀なケースですが、

( ※ 通常顎関節を評価することはありません )

 

マッケンジー法で評価するのは

・首や

・腰だけではありません

 

むち打ち、頭痛、背部痛、肩、肘、手首、手指、

股関節、膝、足首、足指の痛み

 

等々、皆さんがお困りの

多くの痛みに対して「マッケンジー法」で評価をすることができます。

 

今回の症例は私の中では
非常に良い経験をさせていただきました。
Kさんありがとうございました。

●注射・マッサージ・電気治療・湿布などで症状が改善されない

・腰の痛みや

・首の痛みだけでなく、

 

”股関節の痛み”や、

”膝の痛み”でお悩みの方々へ

 

「六整骨院」では、

”自分で痛みをコントロールできる”( 自分で痛みを治す )
「マッケンジー法」をおすすめしております。

「マッケンジー法」独自の問診と理学検査によって、
・どこが？原因で股関節や膝に痛みがあるのか、
 → 痛みの犯人を見つけて、

・どうすれば改善するのか
 → お願いした姿勢、エクササイズなどを積極的に行っていただき、

・今後この痛みをくり返さないためにはどうすればいいのか
 → 再発予防も自分でできる！

「マッケンジー法」はマッサージ・電気・湿布などの対処療法ではなく、
患者さんご自身で痛みの原因に対してアプローチするので、
安全、安心な根本的な改善を目指す療法なのです。

その痛みをご自身で治してみませんか？
そのお手伝いを「六整骨院」はさせていただきます。

☆六整骨院診療のご案内

■六整骨院は京都の医療機関で初めて「国際マッケンジー協会認定資格」を習得しております。

■Ｈ27、8月現在、京都府下の医療機関で「国際マッケンジー協会認定資格」( Cred MDT )を

　取得しているのは「六整骨院」のみです。

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vol.964 「六整骨院、8月1日アナログブログ」

今日から8月、体調管理には益々気をつけましょう。

8月はChacoと私の誕生日があるのです。
Chacoの第二弾以降のプレゼントがまだ思いついてません・・・。
いろいろ計画話は出るのですが、なかなか実行できない我が家。
Chaco～気長に待っててね。

本日のアナログブログです。

面倒くさくないことが好きなことではありません。

面倒くさいことがたくさんあっても

できてしまうのが好きなこと。

面倒くさいことが平気なことが、本当に好きなことだ。

 

本日もアナログブログを見ていただき感謝しております。

今日も一日ワクワク過ごしましょう。

 

●注射・マッサージ・電気治療・湿布などで症状が改善されない

”股関節の痛み”や、

”膝の痛み”でお悩みの方々へ

 

「六整骨院」では、

”自分で痛みをコントロールできる”( 自分で痛みを治す )
「マッケンジー法」をおすすめしております。

「マッケンジー法」独自の問診と理学検査によって、
・どこが？原因で股関節や膝に痛みがあるのか、
 → 痛みの犯人を見つけて、

・どうすれば改善するのか
 → 処方したエクササイズなどを行っていただき、

・今後この痛みをくり返さないためにはどうすればいいのか
 → 再発予防も自分でできる！

「マッケンジー法」はマッサージ・電気・湿布などの対処療法ではなく、
患者さんご自身で痛みの原因に対してアプローチするので、
安全、安心な根本的な改善を目指す療法なのです。

その痛みをご自身で治してみませんか？
そのお手伝いを「六整骨院」はさせていただきます。

☆六整骨院診療のご案内

■六整骨院は京都の医療機関で初めて「国際マッケンジー協会認定資格」を習得しております。

■Ｈ27、8月現在、京都府下の医療機関で「国際マッケンジー協会認定資格」( Cred MDT )を

　取得しているのは「六整骨院」のみです。

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vol.963 「サッカー選手」

・サッカー選手や、

・スポーツを愛する方々に向けて

新たなアナログブログを立ち上げます。

 

スポーツには必要不可欠な

・持久力

・瞬発力

・体幹

・関節可動域　等々を向上させ、

 

貴方の

ベストパフォーマンスを発揮しませんか？。

 

それにはまず身体の制限を取ることが

非常に重要なんです。 

 多くの方が、

「 股関節、骨盤内 」に

筋肉や内臓の癒着があります。

皆さんは

「 股関節、骨盤内 」に癒着があると

身体にどういった影響があるのかご存知ですか？。

 

結論から言うと、

身体の全てに影響を及ぼす可能性があるということです。

 

常にベストパフォーマンスを要求されている

スポーツマンにとってこの「 股関節、骨盤 」を

 

解放 ( 自由に ) することは非常に重要なのです。

 

 これまで多くの患者さんから

・「足が軽く感じ、動きやすい」

・「軸足に体重が乗ってきた」

・「股関節に柔軟性が出てきた」 等々

 

大変喜んでいただいております。

 

サッカー選手、サッカーを愛する方々、

「 股関節、骨盤 」を自由にして

可動域、軽さ、動きやすさを感じてみませんか？。

  

是非とも

 身体の変化を体感してください。

 

ご予約は

(075)841-6666まで

 

ご予約の際には必ず

「 アスリートブログ見ました 」とお伝えください。